参楂麦冬茶的食谱营养
丹参 丹参为唇形科植物丹参的根。丹参为多年生草本,生于向阳山坡草丛、沟边、林缘。分布于华东地区及辽宁、河北、河南、山西、陕西、宁夏等地。春栽春播者,于当年10至11月... 详细介绍 更多美食 | |
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山楂(干) 山楂为蔷薇科植物山里红、山楂等的成熟果实。山里红属落叶乔木,生于山坡砂地、河边杂林,北方常有栽培。主产于华北及河南、山东、江苏、安徽等地;山楂与山里红极相似,仅... 详细介绍 更多美食 | |
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麦门冬 麦门冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本,四川在栽后第2年4月下旬收获,浙江在第3年或第4年收获。选晴天挖取根部... 详细介绍 更多美食 | |
推荐菜谱: 干烧杞麦冬笋 枸杞麦冬炒蛋丁 玉竹参果猪肉汤 双冬炖鲍鱼 雪耳麦冬猪肘响螺汤 莲子茯苓糕 茯莲麦桂糕 |
参楂麦冬茶的做法
1.将丹参、山楂片、麦冬各味洗净;2.然后用沸水浸泡,闷30分钟即可。
参楂麦冬茶健康提示
本品具有活血化瘀之功效,适于防治老年冠心病及高血压。参楂麦冬茶的食物相克
丹参 丹参畏碱水,反藜芦。参楂麦冬茶的营养成分
- 能量 15.2千卡
- 蛋白质 0.43克
- 脂肪 0.22克
- 碳水化合物 7.84克
- 叶酸 2.48微克
- 膳食纤维 4.97克
- 维生素A 1微克
- 维生素C 0.2毫克
- 维生素E 0.05毫克
- 胡萝卜素 6微克
- 核黄素 0.02毫克
- 硫胺素 0.01毫克
- 烟酸 0.07毫克
- 钙 14.4毫克
- 磷 44毫克
- 钾 44毫克
- 钠 0.99毫克
- 铁 0.04毫克
- 锌 0.06毫克
- 硒 0.27微克
- 铜 0.04毫克
- 锰 0.06毫克