夏枯草海蜇汤_美食大全

夏枯草海蜇汤

工艺煮口味咸鲜味食用中餐、晚餐

主料海蜇头30克荸荠30克

辅料夏枯草30克菊花15克

调料盐2克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

夏枯草海蜇汤的食谱营养

	海蜇头海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”；伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物，营养价值... 详细介绍更多美食
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	荸荠荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。球茎... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：炒素什锦草菇饺蟹镶橙炒鲜奶滑溜里脊紫菜猴头清汤炒腰花

夏枯草海蜇汤的做法

1.将夏枯草、菊花去杂质，洗净；
2.马蹄（荸荠）去皮，洗净；
3.海蜇用清水浸漂干净；
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮三小时，调味即可。

夏枯草海蜇汤健康提示

清肝泄火、化痰生津；
高血压病属肝阳亢盛或痰火内扰者，症见头痛目眩，目胀耳鸣，心中烦热，口苦易怒，夜睡不宁，烦躁不安，口渴喜饮，小便短少，舌红，脉虚弱；脾胃虚寒者不宜饮用本汤。

夏枯草海蜇汤的食物相克

海蜇头海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。

夏枯草海蜇汤的营养成分