百合桑葚汁_美食大全

百合桑葚汁

工艺煮口味清香味食用早餐、中餐、晚餐

调料

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

百合桑葚汁的食谱营养

	百合百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有 100 多个... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：百合南瓜盅百合汤香蕉百合银耳羹百合银耳粥银耳百合炖雪梨炖百合蛋汤三色炒百合

	枣（干）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：鸭架汤牛筋煲花生红枣凤爪汤红枣黑豆炖鲤鱼山药炖猪小肚黄豆排骨汤八宝滋补鸡煲

	桑椹 Mulberry(Morus,spp.)桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产，主要在江苏、浙江、... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：桑椹蜜膏桑枝鸡内金瘦肉汤法制黑豆滋肾肝膏汤桑葚酒醋

百合桑葚汁的做法

1.将百合、桑葚、红枣洗净，沥干水分；
2.将红枣放入锅中，加入适量水煮开；
3.再转小火熬煮半小时左右；
4.放入百合、桑葚，煮开即可。

百合桑葚汁的营养成分