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桑葚酒醋_美食大全


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桑葚酒醋

桑葚酒醋

类别 饮料 肺调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱 乌发食谱

工艺 其他 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 桑椹600克 江米酒600克 冰糖250克 陈醋100克

调料

指数 推荐指数 4 营养指数 4 难易指数 7 时间指数 1 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

桑葚酒醋的食谱营养

桑椹 桑椹 Mulberry(Morus,spp.)桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗,又名桑果,有黑、白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产,主要在江苏、浙江、... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 桑椹蜜膏 桑枝鸡内金瘦肉汤 百合桑葚汁 法制黑豆 滋肾肝膏汤
江米酒 江米酒 江米酒,又称作糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国的特产之一。米酒是我们祖先最早酿制的酒种,几千年来一直受到人们的青睐。米酒是以大米、糯米为原料,加麦曲、酒母边糖化... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 山药炖排骨 粉蒸红芋 老人头菌炒鸡肉 粉蒸肉 百合桂圆羹 豆瓣活鲤 酒酿冲蛋
冰糖 冰糖 冰糖是砂糖的结晶再制品。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖。我国在汉时已有生产。冰糖以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。可作... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 炖冰糖蹄花 樱桃肉 冰糖甲鱼 腐乳汁肉 山药炖排骨 冰糖元蹄 山药薏米红枣粥
陈醋 陈醋 醋是一种发酵的酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味,用途... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 白猪头肉 豆花鱼 醋烹鲫鱼 糖醋花生米 香拌菠菜 雪里蕻拌豆干 宫保鸡丁饭

桑葚酒醋的做法

1.用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,备用;
2.以一层桑葚、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。

桑葚酒醋健康提示

桑葚醋含大量铁质,具润肺、补肾、明目、补血、乌发的效用,能改善支气管发炎、声音沙哑现象。

桑葚酒醋的食物相克

江米酒 江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

桑葚酒醋的营养成分

  • 能量 1946.5千卡
  • 蛋白质 29.6克
  • 脂肪 2.7克
  • 碳水化合物 348.95克
  • 膳食纤维 24.6克
  • 维生素A 30微克
  • 维生素E 59.98毫克
  • 胡萝卜素 180微克
  • 核黄素 0.66毫克
  • 硫胺素 0.48毫克
  • 烟酸 7.4毫克
  • 500.5毫克
  • 376毫克
  • 909.5毫克
  • 860.75毫克
  • 173毫克
  • 20.4毫克
  • 10.66毫克
  • 36.7微克
  • 1.38毫克
  • 11.57毫克