叉烧蒸蛋羹_美食大全

叉烧蒸蛋羹

工艺蒸口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

叉烧蒸蛋羹的食谱营养

	鸡蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：元宝肘子煎焗瓤明虾酸辣汤芽姜炒鸭片蛤肉合饼干煎鱼醉饼

	叉烧肉广东有种特色肉制品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：瓜粒杂锦汤叉烧皮蛋粥鲍鱼四宝羹三鲜烩鱼唇叉烧炒蛋彩虹沙葛三丝烩花肚

叉烧蒸蛋羹的做法

1.叉烧肉切成指甲状小块；
2.鸡蛋打入碗内搅散，加入精盐少许调味，再打至起泡沫；
3.鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉，注入凉水适量拌匀；
4.将汤盘放蒸锅内用旺火蒸15分钟；
5.出锅后撒上葱花，淋入香油即可食用。

叉烧蒸蛋羹的食物相克

鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

叉烧蒸蛋羹的营养成分