杜仲牛骨汤_美食大全

杜仲牛骨汤

工艺煨口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、佐餐当汤，随意服食，当日吃完。

主料牛骨500克

辅料杜仲30克骨碎补15克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

杜仲牛骨汤的食谱营养

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杜仲牛骨汤的做法

1.先将杜仲、骨碎补分别洗净，晒干或烘干，切碎或切成片；
2.杜仲、骨碎补装入纱布袋中，扎紧袋口，备用；
3.将新鲜牛骨洗净，砸成小段或砸碎；
4.牛骨与药袋同放入砂锅，加水适量，大火煮沸；
5.烹入料酒，改用小火煨1.5个小时；
6.取出药袋，加葱花、姜末、精盐、五香粉，再煨至沸，淋入麻油即成。

杜仲牛骨汤健康提示

本品对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。

杜仲牛骨汤的食物相克

骨碎补 1.骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。2.不宜与风燥药同用。

杜仲牛骨汤的营养成分