海螺鸡_美食大全

海螺鸡

工艺炒口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

主料鸡肉500克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

海螺鸡的食谱营养

	鸡肉鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：红烧鸡块腐竹鸡丝红油鸡丝茄汁鸡片烩全丁冷拌蜇皮鸡丝拌芹菜

海螺鸡的做法

1.将熟鸡肉、莴苣、青椒分别切碎；
2.洋葱切成片；
3.鳄梨一破为二切成片；
4.将鳄梨片上撒上柠檬汁和少许盐；
5.锅内注油烧热，下入鸡肉、青椒、洋葱煸炒均匀，加盐制成鸡肉馅；
6.海螺壳加热，每个螺壳内填入适量鸡肉馅，上面盖上奶酪、莴苣、鳄梨，佐以海螺酱和酸奶同食。

海螺鸡制作提示

此菜需备海螺壳约10个，海螺酱适量。

海螺鸡的食物相克

奶酪奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

海螺鸡的营养成分