红枣蛤士蟆_美食大全

红枣蛤士蟆

工艺隔水炖口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料冰糖200克

指数推荐指数 4 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 8 麻辣指数 0

红枣蛤士蟆的食谱营养

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	枣（干）枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇一带，以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。著名品种有... 详细介绍更多美食
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红枣蛤士蟆的做法

1.用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀，挑去杂质，洗净；红枣洗净，备用。
2.蛤士蟆、红枣、冰糖放置盅中，注水，盖上盖子，上蒸笼煮半小时，即可。

红枣蛤士蟆健康提示

红枣蛤士蟆含糖量高，糖尿病患者不宜食用。

红枣蛤士蟆的营养成分