烩猪脚配芥末汁
类别 德国菜主料 猪蹄500克
辅料 白菜50克 洋葱(红皮)25克 胡萝卜25克 西芹15克 黄油35克
烩猪脚配芥末汁的食谱营养
猪蹄 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。... 详细介绍 更多美食 | |
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烩猪脚配芥末汁的做法
1.洋葱、胡萝卜、西芹切成块;2.洋葱、胡萝卜、西芹、猪脚一起加番茄酱、红酒、盐、胡椒、橄榄油混合拌匀;
3.放入烤箱,烤至香味透出;
4.取锅加黄油将洋葱末炒香;
5.将烤好的猪脚连胡萝卜等一起倒入锅内;
6.翻炒后加入肉汤,煮至猪脚酥而不烂,取出;
7.滤出汁水,加芥末浓缩成芥末汁;
8.各式蔬菜改刀成形,焯水后用黄油炒熟,加盐、胡椒调味;
9.将猪脚装盆,以各式蔬菜作装饰,淋入芥末汁即可。
烩猪脚配芥末汁制作提示
猪脚须改刀成块。烩猪脚配芥末汁的营养成分
- 能量 1949.29千卡
- 蛋白质 118.86克
- 脂肪 156.49克
- 碳水化合物 15.5克
- 叶酸 14.92微克
- 膳食纤维 2.57克
- 胆固醇 1063.6毫克
- 维生素A 201.15微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 19.35毫克
- 维生素E 3.07毫克
- 胡萝卜素 1117.05微克
- 核黄素 0.6毫克
- 硫胺素 0.32毫克
- 烟酸 10.46毫克
- 钙 294.75毫克
- 磷 293.29毫克
- 钾 723.7毫克
- 钠 1806.15毫克
- 镁 87.57毫克
- 铁 8.86毫克
- 锌 6.65毫克
- 硒 37.47微克
- 铜 0.69毫克
- 锰 0.64毫克