桔汁饼的食谱营养
小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食 | |
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桔汁饼的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入少许油打散;2.放入面粉、小苏打、精盐不停搅打;
3.边搅边慢慢加入杏子汁,搅至浓度适度为止;
4.煎锅内注油烧热,用勺将面糊舀入锅内;
5.煎至两面金黄色即可食用。
桔汁饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。桔汁饼的营养成分
- 能量 1234千卡
- 蛋白质 53.35克
- 脂肪 15.35克
- 碳水化合物 237.35克
- 叶酸 171.55微克
- 膳食纤维 9.25克
- 胆固醇 585毫克
- 维生素A 356微克
- 维生素B6 0.18毫克
- 维生素C 80毫克
- 维生素E 2.68毫克
- 胡萝卜素 730微克
- 核黄素 0.42毫克
- 硫胺素 1.3毫克
- 烟酸 5.28毫克
- 钙 154.72毫克
- 磷 555.5毫克
- 钾 769.14毫克
- 钠 536.76毫克
- 碘 34.45微克
- 镁 158.02毫克
- 铁 4.21毫克
- 锌 1.73毫克
- 硒 33.69微克
- 铜 0.45毫克
- 锰 0.42毫克