梅菜麻笋_美食大全

梅菜麻笋

工艺锅烧口味清香味食用早餐、中餐、晚餐、零食

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

梅菜麻笋的食谱营养

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梅菜麻笋的做法

1.梅干菜洗净，切小段。
2.麻竹笋去壳、剖开，先用水煮熟，再切条。
3.锅中倒入50克油烧热，放入梅干菜略炒，再放入笋一起炒。
4.加入调味料（素高汤3杯、糖5克），改用小火烧20分钟，待汤汁微干时就可以盛出来了。

梅菜麻笋的食物相克

霉干菜霉干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。

梅菜麻笋的营养成分