蜜汁山药墩_美食大全

蜜汁山药墩

工艺蜜汁口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金红明亮，香甜蜜味芬芳。

主料山药750克

指数推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

蜜汁山药墩的食谱营养

	山药 Yam(Dioscorea batatas)山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的块茎。栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营养丰富... 详细介绍更多美食
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蜜汁山药墩的做法

1.将山药去皮切成3.5厘米高的墩；
2.修成圆柱体，用开水氽烫透捞出；
3.锅内加少许白糖，加热炒呈金红色加水、蜂蜜、白糖，倒入氽烫好的山药墩；
4.用慢火焖至糖浆稠浓，山药熟透；
5.用筷子夹起山药墩，码入盘内；
6.将剩余的糖汁再焖一下，淋明油，滴入香精，浇在山药墩上即成。

蜜汁山药墩的食物相克

山药山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

蜜汁山药墩的营养成分