青鱼固脱汤_美食大全

青鱼固脱汤

工艺煮口味咸鲜味食用吃鱼肉、赤豆，喝汤，每日分顿食之。

指数推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

青鱼固脱汤的食谱营养

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青鱼固脱汤的做法

1.赤小豆洗净，加清水8杯浸泡一夜，放锅中大火煮沸，再改用小火焖煮至软烂。
2.加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白（切末）、姜（切片），焖煮至鱼肉熟。
3.加入盐、糖调味即可。

青鱼固脱汤的食物相克

赤小豆鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

青鱼固脱汤的营养成分