山楂肉片
类别 肝调养食谱 肝硬化食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱主料 猪腿肉200克
山楂肉片的食谱营养
猪腿肉 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。从猪的腿部到后腿部... 详细介绍 更多美食 | |
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山楂肉片的做法
1.山楂片去核,水煮提取山楂缩汁100毫升;肉切成3厘米长、7厘米宽的薄片;蛋清与淀粉、面粉调成糊;荸荠切厚片。2.植物油烧至五成热时,肉逐片蘸糊下锅炸至肉片胀起,呈黄白色。锅内添水半勺,入白糖炒搅,糖汁浓时,倒入山楂缩汁和猪油少许,搅匀,倾入荸荠片和肉片,使红汁包住肉片。
山楂肉片制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。山楂肉片健康提示
1. 滋阴健脾,开胃消食。2. 适用于饮食积滞、胃脘饱满胀痛、嗳腐吞酸、恶心、厌食等症。
3. 可作为高血压、高血脂、消化不良患者的保健膳食。
山楂肉片的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。山楂肉片的营养成分
- 能量 1256.8千卡
- 蛋白质 48.38克
- 脂肪 41.66克
- 碳水化合物 176.74克
- 叶酸 28.3微克
- 膳食纤维 4.03克
- 胆固醇 171.95毫克
- 维生素A 27.95微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 55.1毫克
- 维生素E 8.95毫克
- 胡萝卜素 106微克
- 核黄素 0.77毫克
- 硫胺素 1.19毫克
- 烟酸 10.87毫克
- 钙 101.87毫克
- 磷 457.75毫克
- 钾 1134.99毫克
- 钠 594.2毫克
- 碘 0.44微克
- 镁 96.32毫克
- 铁 5.24毫克
- 锌 4.9毫克
- 硒 34.93微克
- 铜 0.51毫克
- 锰 0.54毫克