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西瓜糕

类别 甜品/点心 清热去火食谱 利尿食谱 高血压食谱 防暑食谱

工艺 冻 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 甜而不腻。

主料 西瓜650克

调料 琼脂50克 白砂糖150克 糖桂花15克 盐3克

指数 推荐指数 7 营养指数 5 难易指数 8 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

西瓜糕的食谱营养

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西瓜糕的做法

1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开，倒入碗内晾凉，切成小块或片备用。
2.将白糖、精盐放入碗内，加热水化开，晾凉后浇在西瓜糕上即成。

西瓜糕的食物相克

西瓜 西瓜忌与羊肉同食。

西瓜糕的营养成分

• 能量 918千卡
• 蛋白质 4.45克
• 脂肪 0.75克
• 碳水化合物 225.7克
• 叶酸 26微克
• 膳食纤维 2克
• 维生素A 487.5微克
• 维生素C 39毫克
• 维生素E 0.65毫克
• 胡萝卜素 2925微克
• 核黄素 0.2毫克
• 硫胺素 0.13毫克
• 烟酸 1.3毫克
• 钙 132.66毫克
• 磷 74毫克
• 钾 578.92毫克
• 钠 1202.38毫克
• 镁 91.56毫克
• 铁 6.38毫克
• 锌 3.87毫克
• 硒 2.18微克
• 铜 0.54毫克
• 锰 1.17毫克