咸蛋黄焗南瓜_美食大全

咸蛋黄焗南瓜

工艺焗口味清香味食用中餐、晚餐

指数推荐指数 5 营养指数 3 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

咸蛋黄焗南瓜的食谱营养

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咸蛋黄焗南瓜的做法

1.南瓜去皮，去籽，切成长条；
2.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟，切碎；
3.将南瓜条放入热水中焯至变色取出，控干水分晾凉；
4.锅上火倒油烧热，将压碎的咸蛋黄放入锅中，用小火炒至起气泡，加少许水、少许盐和鸡精，把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒，直到蛋黄全部沾满南瓜即可。

咸蛋黄焗南瓜的食物相克

咸鸭蛋咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸蛋黄焗南瓜的营养成分