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香糟香螺_美食大全


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香糟香螺

香糟香螺

类别 私家菜

工艺 生炒 口味 糟香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 糟香浓郁,肉质鲜嫩,油润可口。


主料 香螺500克

辅料 猪肋条肉(五花肉)50克

调料 大葱3克 4克 酱油3克 花生油20克 4克 白砂糖5克 香糟7克 八角3克 茴香粉3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

香糟香螺的食谱营养

香螺 香螺 海螺的一种,香螺又称黄镶玉螺,壳质较薄、坚实,呈梨状,壳面黄褐色,壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上,爬过的涂面留有踪迹,岁迹可采到。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 炒香螺 淡槽香螺片 糟香螺片 香螺春笋汤 爆炒香螺

香糟香螺的做法

1.将香螺放入清水中,加入少许食油,使其吐尽泥沙;猪五花肉切丁。
2.炒锅注油烧热,下葱花、姜末爆香,再下香螺、猪肉丁翻炒,炒至螺口壳脱落时,加入香糟汁、葱花、姜末稍加翻炒,再加入酱油、盐、大料、茴香粉和适量清水,烧开后用慢火焖半小时,出锅装盘即可。

香糟香螺的食物相克

香螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

香糟香螺的营养成分

  • 能量 1316.4千卡
  • 蛋白质 118.97克
  • 脂肪 67.54克
  • 碳水化合物 60.31克
  • 叶酸 0.48微克
  • 膳食纤维 2.49克
  • 胆固醇 1029.5毫克
  • 维生素A 8.25微克
  • 维生素C 0.25毫克
  • 维生素E 44.34毫克
  • 胡萝卜素 19.52微克
  • 核黄素 1.25毫克
  • 硫胺素 0.05毫克
  • 烟酸 18.04毫克
  • 490.99毫克
  • 616.27毫克
  • 1837.4毫克
  • 3184.06毫克
  • 0.07微克
  • 1183.17毫克
  • 17.7毫克
  • 15.54毫克
  • 398.11微克
  • 3.74毫克
  • 4.78毫克