象生梅花饼的食谱营养
澄粉 澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质... 详细介绍 更多美食 | |
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象生梅花饼的做法
1.将澄粉纳盆,冲入开水后,揉成面团,出条下节子;2.用擀面杖擀成面皮,再包入豆沙馅,做成圆形,微扁;
3.用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。
象生梅花饼制作提示
1.成品做好后,饼的表皮花瓣容易干裂;2.关键是烫面时注意水要开,操作要快,面才能烫得好,制作出的作品,不容易干裂,才能保证成品的外观和质量。
象生梅花饼健康提示
含蛋白质较为丰富,还含有各类卵磷脂、维生素及矿物质。象生梅花饼的食物相克
食用色素 如果在固体食物中添加人工合成色素,人们不易发现其比例是否适当,因而易对人体造成过量食用所带来的危害。在液体饮品中添加,可以用肉眼发现其浓度的大小,色泽过艳则不宜饮用。象生梅花饼的营养成分
- 能量 720千卡
- 蛋白质 13.5克
- 脂肪 0.3克
- 碳水化合物 171.3克
- 维生素B6 0.03毫克
- 维生素E 8.07毫克
- 核黄素 0.06毫克
- 硫胺素 0.06毫克
- 钙 57毫克
- 磷 195毫克
- 钾 63毫克
- 钠 78.9毫克
- 镁 21毫克
- 铁 3.3毫克
- 锌 1.8毫克
- 硒 1.23微克
- 铜 0.18毫克
- 锰 0.66毫克