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象生梅花饼_美食大全


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象生梅花饼

象生梅花饼

类别 甜品/点心 美容养颜食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 通乳食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 澄粉500克

辅料 红豆沙300克 食用色素15克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 3 养颜指数 5 麻辣指数 0

象生梅花饼的食谱营养

澄粉 澄粉 澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 西湖醋鱼 鲜虾咸水饺 蛋煎糯米角 清汤冬瓜燕 草菇猪心肉片饭 伍仁小刺猬 莲茸寿桃

象生梅花饼的做法

1.将澄粉纳盆,冲入开水后,揉成面团,出条下节子;
2.用擀面杖擀成面皮,再包入豆沙馅,做成圆形,微扁;
3.用花夹成梅花形上笼蒸熟即成。

象生梅花饼制作提示

1.成品做好后,饼的表皮花瓣容易干裂;
2.关键是烫面时注意水要开,操作要快,面才能烫得好,制作出的作品,不容易干裂,才能保证成品的外观和质量。

象生梅花饼健康提示

含蛋白质较为丰富,还含有各类卵磷脂、维生素及矿物质。

象生梅花饼的食物相克

食用色素 如果在固体食物中添加人工合成色素,人们不易发现其比例是否适当,因而易对人体造成过量食用所带来的危害。在液体饮品中添加,可以用肉眼发现其浓度的大小,色泽过艳则不宜饮用。

象生梅花饼的营养成分

  • 能量 720千卡
  • 蛋白质 13.5克
  • 脂肪 0.3克
  • 碳水化合物 171.3克
  • 维生素B6 0.03毫克
  • 维生素E 8.07毫克
  • 核黄素 0.06毫克
  • 硫胺素 0.06毫克
  • 57毫克
  • 195毫克
  • 63毫克
  • 78.9毫克
  • 21毫克
  • 3.3毫克
  • 1.8毫克
  • 1.23微克
  • 0.18毫克
  • 0.66毫克