伍仁小刺猬_美食大全

伍仁小刺猬

工艺蒸口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料澄粉500克

调料

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 3 养颜指数 5 麻辣指数 0

伍仁小刺猬的食谱营养

	澄粉澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉，成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉，用水漂洗过后，把面粉里的粉筋与其他物质... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：西湖醋鱼鲜虾咸水饺蛋煎糯米角清汤冬瓜燕草菇猪心肉片饭莲茸寿桃玉米土豆球

伍仁小刺猬的做法

1.澄粉用开水烫熟后揉成面团，下节子；
2.擀成面皮包入五仁馅，做成刺猬形再修剪周围小刺，用黑芝麻点眼睛即成。

伍仁小刺猬制作提示

1.成品做好后容易裂口；
2.主要是被风吹后发干，面性发生变化，就会有裂口现象；
3.应该将做好的成品马上用蒸汽蒸一下，取出后刷上麻油保持温度，再用盖子盖上，上桌时再取出装盘即成。

伍仁小刺猬健康提示

本品含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分。

伍仁小刺猬的食物相克

花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

伍仁小刺猬的营养成分