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猪肉炖粉条_美食大全


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猪肉炖粉条

猪肉炖粉条

类别 东北菜 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱

工艺 口味 酸咸味 食用 中餐、晚餐


主料 猪肋条肉(五花肉)500克 粉条50克

辅料 酸白菜100克

调料 植物油30克 花椒粉3克 八角3克 大葱5克 5克 3克 鸡精1克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

猪肉炖粉条的食谱营养

猪肋条肉(五花肉) 猪肋条肉(五花肉) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。五花肉为肋条部位肘... 详细介绍 更多美食
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粉条 粉条 粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉... 详细介绍 更多美食
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猪肉炖粉条的做法

1.五花肉用水煮到七八分熟,凉了切片备用;
2.粉条用水泡软;
3.酸菜切细丝;
4.锅里加油烧热,放入花椒、大料先爆香;
5.放入葱、姜呛锅,加入高汤,放盐调味;
6.加入酸菜、粉条,开锅以后下肉片,炖熟
7.起锅时放点鸡精即可。

猪肉炖粉条制作提示

1.这个菜是炖的时间长些才好吃。
2.如果爱吃猪血的可以放点猪血,味道更纯正。

猪肉炖粉条的食物相克

酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

猪肉炖粉条的营养成分

  • 能量 3041.24千卡
  • 蛋白质 48.42克
  • 脂肪 295.76克
  • 碳水化合物 49.89克
  • 叶酸 0.86微克
  • 膳食纤维 3.21克
  • 胆固醇 545.05毫克
  • 维生素A 57.85微克
  • 维生素B6 0.01毫克
  • 维生素C 2.35毫克
  • 维生素E 1.22毫克
  • 胡萝卜素 47.1微克
  • 核黄素 0.24毫克
  • 硫胺素 0.49毫克
  • 烟酸 12.8毫克
  • 121.14毫克
  • 536.65毫克
  • 1216.73毫克
  • 1818.93毫克
  • 8.08微克
  • 119.95毫克
  • 9.78毫克
  • 8.95毫克
  • 21.1微克
  • 0.44毫克
  • 0.76毫克