高脂血症食谱_美食大全
高脂血症食谱的做法/高脂血症食谱菜谱 (共1036道菜)
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炝瓜条海米 | 工艺 炝 口味 椒麻味 |
| 1.将黄瓜去蒂，洗净，切成1 厘米见方，3.5 厘米长条待用；2.将切好的瓜条装入容器中，加3 克盐腌15 分钟，将腌出的水分沁出，瓜条待用；3.将菜籽油置锅中...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0 | ||
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炝腐竹鲜蘑 | 工艺 炝 口味 椒麻味 |
| 1.将鲜蘑清洗干净，挤去水分切成薄片；2.将腐竹发好切成3 厘米左右的段；3.冬笋削去外皮，洗净，切成象眼片；4.将黄瓜去蒂，洗净，切成象眼片待用；5.将切好的...详细介绍 | ||
| 类别 东北菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 2 | ||
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酸辣蒜薹 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.蒜薹摘去尾部和前端较老部分，洗净，放入开水锅中焯水，待断生捞出，晾凉，切成6厘米长的段，并用手撕成粗丝。2.蒜薹丝放在盆中，放入精盐、味精、酱油、白糖、醋、...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 7 | ||
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鱼香油菜苔 | 工艺 烹 口味 酸辣味 |
| 1.红菜苔从花尖部向下折取嫩尖、叶、茎，粗茎撕去外皮，并对剖两半，淘洗干净，滤去水分；泡辣椒去籽、去蒂，剁成末；姜、蒜切成粒；葱切葱花。2.在碗中放入精盐、白糖...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 3 | ||
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酸辣豆腐皮 | 工艺 焖 口味 酸辣味 |
| 1.将豆腐皮用温水洗净，切成块。2.锅里放植物油烧热，放入豆腐皮炸至金黄色，倒出多余的油，加水适量，放入盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油煮沸，改用小火再煮一会，待汁...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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酸辣黄瓜条 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.将黄瓜洗净，切成5厘米长、粗细均匀的条，放入盘内，撒精盐腌渍10分钟，沥净水。2.将锅内加花生油烧热，放入红辣椒炸出辣味，捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 4 | ||
