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羊肺_美食大全


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羊肺

羊肺

羊肺有19种做法

原料分类 畜肉类及制品

使用提示 每次约30克

羊肺的做法

白汤羊杂碎汤 白汤羊杂碎汤 1.羊心、羊肺、羊肚、羊肠反复冲洗干净,放进水锅内;2.加入花椒、大料、葱段、姜片、蒜片、精盐煮至九成熟;3.沥水,切成片状条备用;4.在锅中倒入羊清汤,放入姜末、蒜末、精盐、和杂碎条,烧开;5.撇去浮沫,加醋少许,吃时撒上味精、胡椒粉、香菜叶即成。... 详细介绍
羊杂毛血旺 羊杂毛血旺 1.羊杂(羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝)洗净放清水锅煮至半熟,捞出切片;2.鸡枞菌洗净备用;3.锅内放植物油烧热,下辣椒酱炒香亮油,加入鲜汤烧沸,放入羊杂、血旺(羊血)、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味,起锅装盘即可。... 详细介绍
砂锅杂碎 砂锅杂碎 1.将羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥肠五种,放入开水锅中,烫透,捞出,沥干水。2.羊肉、羊肺、羊心、分别切成片;羊肚板切成宽长条;羊肥肠切成象眼块。3.芝麻酱加盐,水,搅开,加胡椒面、辣椒油、香菜(切末)末、鹅毛葱,调配成佐料。4.砂锅置火上,加入高汤、羊肉、羊... 详细介绍
煮羊杂汤 煮羊杂汤 1.把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用。2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏... 详细介绍
奶汤烩杂碎 奶汤烩杂碎 1.将熟羊肚(40克)、熟肥肠(40克)、熟羊心、熟羊肺、熟蘑菇(30克)、熟散丹(30克)洗净切成5厘米长、1厘米宽的条,用开水烫透;2.坐勺上火,倒入鸡汤,放入羊肚、肥肠、心、肺、蘑菇、散丹,加精盐、料酒烧开;3.撇去浮沫,加入姜汁、味精煨?;4.放入牛奶... 详细介绍

更多羊肺的做法:烤羊杂酿羊肚 羊肉杂烩 羊杂汤 泡椒羊杂 张掖大菜 带花羊头 面肺子 羊杂粥 羊脏羹 羊肺羊肉汤 全羊汤 羊头菜 熘羊肺片 羊脏羹 查看全部 (19种)

羊肺原料介绍

羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。

羊肺营养分析

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。

羊肺适用人群

一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。

羊肺制作指导

羊肺适合肺虚、小便不利,可与杏仁、柿霜、白蜜等同煮食用。

羊肺食疗作用

羊肺性平、味甘,归肺经;
能补肺气、调水道;可用于肺痿咳嗽,消渴,小便不利或频数。

羊肺的营养成分

  • 能量 96千卡
  • 蛋白质 16.2克
  • 脂肪 2.4克
  • 碳水化合物 2.5克
  • 胆固醇 319毫克
  • 维生素E 1.43毫克
  • 核黄素 0.14毫克
  • 硫胺素 0.05毫克
  • 烟酸 1.1毫克
  • 12毫克
  • 172毫克
  • 139毫克
  • 146.2毫克
  • 8毫克
  • 7.8毫克
  • 1.81毫克
  • 9.33微克
  • 0.19毫克
  • 0.05毫克