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带花羊头_美食大全


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带花羊头

带花羊头

类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 骨质疏松食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 食用时,可佐餐,可单食。


主料 羊头肉500克 羊腰子250克 羊肚300克 羊肺500克

辅料 鸡蛋300克

调料 大葱15克 10克 味精3克 10克 10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

带花羊头的食谱营养

羊头肉 羊头肉 白羊头肉又叫白水羊头,是北京小吃中的精品,袁枚所作《随园食单》中关于羊头的如下记载:“羊头毛要去净;如去不净,用火烧之。洗净切开,煮烂去骨。”《清稗类钞》也有类... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 白水羊头 清汤羊首 煮羊杂汤 川芎白芷羊头汤 羊头肉拌粉 锅烧羊肉 淮杞炖羊头
羊腰子 羊腰子 羊肾又名羊腰子,为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来,就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳,多不胜举... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 炸羊腰 炸核桃腰 羊杂毛血旺 枸杞羊肉粥 羊肾馄饨 炝拌辣羊腰 英式各色铁排
羊肚 羊肚 羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 白汤羊杂碎汤 白汤杂碎 清汤羊肚 羊杂毛血旺 爆肚 爆肚(二) 羊杂碎汤
羊肺 羊肺 羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 白汤羊杂碎汤 羊杂毛血旺 砂锅杂碎 煮羊杂汤 奶汤烩杂碎 烤羊杂酿羊肚 羊肉杂烩

带花羊头的做法

1.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺洗净;
2.葱切段,姜拍破;
3.将羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺、姜、葱一起放入铝锅内,加水适量,用武火煮熟;
4.捞起羊头肉、羊腰子、羊肚、羊肺,切成2厘米见方小块,再放入铝锅中;
5.将鸡蛋打入羊肉锅中,烧开煮熟;
6.放入食盐、味精、胡椒粉、醋调味即成。

带花羊头健康提示

1. 温补五脏。适用于阳虚赢瘦以及脏腑功能减退所出现的各种虚弱症。
2. 养血益气,活血化瘀,延年益寿,适宜于正常人或病后体虚调养之用。

带花羊头的食物相克

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

带花羊头的营养成分

  • 能量 1341.69千卡
  • 蛋白质 200.78克
  • 脂肪 55.74克
  • 碳水化合物 31.98克
  • 叶酸 341.98微克
  • 膳食纤维 0.63克
  • 胆固醇 4444.5毫克
  • 维生素A 1090.45微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.85毫克
  • 维生素E 13.98毫克
  • 胡萝卜素 26.6微克
  • 核黄素 7.06毫克
  • 硫胺素 1.56毫克
  • 烟酸 32.8毫克
  • 381.05毫克
  • 2247.47毫克
  • 1830.12毫克
  • 6011.68毫克
  • 81.6微克
  • 171.51毫克
  • 64.67毫克
  • 27.27毫克
  • 266.42微克
  • 2.54毫克
  • 3.14毫克