羊杂粥_美食大全

羊杂粥

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

口感质地软嫩，鲜香味美，富于营养。

指数推荐指数 7 营养指数 9 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

羊杂粥的食谱营养

	羊肚羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：白汤羊杂碎汤白汤杂碎清汤羊肚羊杂毛血旺爆肚爆肚(二) 羊杂碎汤

	羊肺羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：白汤羊杂碎汤羊杂毛血旺砂锅杂碎煮羊杂汤奶汤烩杂碎烤羊杂酿羊肚羊肉杂烩

	羊腰子羊肾又名羊腰子，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：炸羊腰炸核桃腰羊杂毛血旺枸杞羊肉粥羊肾馄饨炝拌辣羊腰英式各色铁排

	羊肥肠(大肠) ... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：白汤羊杂碎汤白汤杂碎羊杂碎汤砂锅杂碎煮羊杂汤奶汤烩杂碎泡椒羊杂

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

	羊肝肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：韭菜炒羊肝白汤杂碎煎肝爆炒羊肝羊肝胡萝卜粥羊杂毛血旺羊肝汤

羊杂粥的做法

1.大米淘洗净，加适量盐拌匀，水沸后同放入锅煮。
2.羊杂洗净，焯水备用。马蹄（荸荠）去皮切粒，连同陈皮、羊肚、大肠等入锅煮粥。
3.羊肝、肾、肺切成小片，待粥将好时放入，再沸后起锅。
4.食用时加入冲菜、胡椒粉、芫荽（切末）、盐、葱（切末）等调味。

羊杂粥健康提示

此粥有补肾助阳，补虚益精等诊疗作用。

羊杂粥的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

羊杂粥的营养成分