耙子萝卜牛腩汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

调料姜5克盐5克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

耙子萝卜牛腩汤的食谱营养

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耙子萝卜牛腩汤的做法

1.牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净。
2.耙子萝卜去皮，洗净，切厚件。
3.加适量水，猛火煲至水滚。
4.放入全部材料，用中火煲约3小时。
5.加入细盐调味，即可饮用。

耙子萝卜牛腩汤健康提示

1. 此汤有健脾开胃，护肤养颜的作用。耙子萝卜可以减少高血压和冠心病的发生，能消除积垢，清除多余脂肪，润泽皮肤，颜面清秀。
2. 日常用此汤佐膳，可以令人肌肤细润白净。如果饮食积滞，痰热盛，皮肤干燥，却双体虚，面上起黑斑，可用此汤佐膳作食疗。

耙子萝卜牛腩汤的食物相克

萝卜萝卜不宜与人参、西洋参同食。

耙子萝卜牛腩汤的营养成分

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