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菠萝桃花糕

菠萝桃花糕

类别 甜品/点心 肾调养食谱 心调养食谱 消化不良食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 小麦面粉1500克

辅料 酵母15克 泡打粉20克 菠萝200克

调料 白砂糖100克 猪油(炼制)50克 食用色素10克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 5 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 0

菠萝桃花糕的食谱营养

小麦面粉 小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食
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菠萝桃花糕的做法

1.先把菠萝卜洗净切成粒;
2.将面粉过筛后纳盆,放干酵母、泡打粉和匀;
3.用手挖成坑状,坑内放入白糖、猪油、水和成面团;
4.再用压面机压成面片;
5.用一小砣面染成桃红色,同时压成薄片放在白色面片上并包拢过来;
6.切成三根,中间用筷子夹成桃花形,面上嵌入菠萝粒,上笼蒸熟即成。

菠萝桃花糕制作提示

1.有时花瓣大不均影响外观;
2.主要是切条时,条子的宽窄没有掌握好;
3.操作时必须对准距离,切条时注意宽窄一致,才不会影响花的形状。

菠萝桃花糕健康提示

1. 本品以面粉为主料,加白糖、猪油,主要供人体所需的热能;
2. 此外,菠萝含菠萝朊酶很高,含钙、镁也较多,是利胃易消化的食品。

菠萝桃花糕的营养成分

  • 能量 6284.9千卡
  • 蛋白质 243.64克
  • 脂肪 87.76克
  • 碳水化合物 1191.92克
  • 叶酸 640.56微克
  • 膳食纤维 59.28克
  • 胆固醇 46.5毫克
  • 维生素A 19.5微克
  • 维生素B6 1.05毫克
  • 维生素C 36毫克
  • 维生素E 7.4毫克
  • 胡萝卜素 40微克
  • 核黄素 1.31毫克
  • 硫胺素 7.97毫克
  • 烟酸 35.83毫克
  • 524.9毫克
  • 2814.95毫克
  • 3081毫克
  • 48.5毫克
  • 51.7微克
  • 769毫克
  • 13.53毫克
  • 3.34毫克
  • 111.78微克
  • 1.08毫克
  • 3.67毫克