草莓虾球
类别 鲁菜口感 虾仁洁白,草莓鲜红,红白相间,鲜嫩爽滑,口味鲜咸中透出酸甜,清香不腻。
草莓虾球的食谱营养
虾仁 虾子洗一遍拣去杂草,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。... 详细介绍 更多美食 | |
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草莓 Strawbeery草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用。草莓外观呈浆果状圆... 详细介绍 更多美食 | |
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草莓虾球的做法
1.剥去虾皮和头尾,虾肉由脊部片1/2处刀口,去掉脊部沙线,放碗中加料酒、盐、蛋清、水淀粉上浆备用。2.鲜草莓用淡盐水轻轻洗净,一切两半备用。
3.热勺中加植物油烧温,放入虾仁用筷子划散捞出。勺中留底油加葱姜末炒出香味,加草莓和虾仁调好味,淋明油出勺即成。
草莓虾球的食物相克
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。草莓虾球的营养成分
- 能量 727.06千卡
- 蛋白质 139.04克
- 脂肪 8.38克
- 碳水化合物 26.88克
- 叶酸 65.85微克
- 膳食纤维 3克
- 胆固醇 1575毫克
- 维生素A 78.85微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 95.05毫克
- 维生素E 5.8毫克
- 胡萝卜素 95.1微克
- 核黄素 0.55毫克
- 硫胺素 0.1毫克
- 烟酸 15.89毫克
- 钙 1720.94毫克
- 磷 2067.78毫克
- 钾 2035.21毫克
- 钠 15669.2毫克
- 镁 747.58毫克
- 铁 37.75毫克
- 锌 11.88毫克
- 硒 230.54微克
- 铜 7.12毫克
- 锰 3.88毫克