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葱爆泥肠_美食大全


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葱爆泥肠

葱爆泥肠

类别 私家菜 痔疮食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 补虚养身食谱

工艺 葱爆 口味 葱香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 脆嫩爽口,葱香浓郁。


主料 猪大肠500克 葱白80克

辅料 柿子椒10克

调料 3克 酱油5克 料酒5克 味精4克 白砂糖5克 胡椒粉1克 香油5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 2

葱爆泥肠的食谱营养

猪大肠 猪大肠 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。... 详细介绍 更多美食
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葱白 葱白 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本,全国各地均有栽植高可达50厘米。通常簇生,全体具辛臭,折断后有辛味之粘液。须根丛生,白色。鳞茎圆柱形,先端肥大,鳞叶成... 详细介绍 更多美食
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葱爆泥肠的做法

1.将辣椒洗净去蒂、籽,切成细丝备用;猪肠洗干净,切成4厘米的段,在肠段的一半处用刀切成四瓣,投入沸水中烫一下捞出;葱白洗净,切成小段。
2.炒锅置火放少许底油烧热,放入葱段、红椒丝煸炒至香,烹入黄酒、精盐、酱油、白糖倒入猪肠翻炒均匀,再撒上味精、胡椒粉,淋上香油稍翻后,出锅装盆晾凉即可。

葱爆泥肠的食物相克

葱白 服地黄、常山人,忌食葱。

葱爆泥肠的营养成分

  • 能量 1087.94千卡
  • 蛋白质 37.94克
  • 脂肪 98.78克
  • 碳水化合物 12.92克
  • 叶酸 0.46微克
  • 膳食纤维 1.2克
  • 胆固醇 685毫克
  • 维生素A 44.4微克
  • 维生素B6 0.01毫克
  • 维生素C 26.6毫克
  • 维生素E 6.27毫克
  • 胡萝卜素 56.2微克
  • 核黄素 0.6毫克
  • 硫胺素 0.33毫克
  • 烟酸 10.05毫克
  • 82.18毫克
  • 322.88毫克
  • 354.42毫克
  • 2379毫克
  • 0.2微克
  • 64.77毫克
  • 6.2毫克
  • 5.32毫克
  • 85.54微克
  • 0.38毫克
  • 0.68毫克