豆浆山药汤_美食大全

豆浆山药汤

工艺煮口味酸辣味食用早餐、中餐、晚餐

主料豆浆1000克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 3

豆浆山药汤的食谱营养

	豆浆豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。... 详细介绍更多美食
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豆浆山药汤的做法

1.将山药去皮洗净切块；
2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；
3.油条切小段；
4.芝麻磨碎；
5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；
6.炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。

豆浆山药汤的食物相克

山药山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

豆浆山药汤的营养成分