豆浆_美食大全
豆浆的做法/豆浆怎么做/豆浆做法大全 (共25道菜)
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豆浆炖羊肉 | 工艺 清炖 口味 本味咸鲜 |
| 1.将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，捞出。2.将山药洗净。3.将羊肉和山药放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，待羊肉熟烂时，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。...详细介绍 | ||
| 类别 丰胸食谱 私家菜 冬季养生食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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豆浆炖羊肉 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.羊肉洗净沥干，切4厘米见方块；2.姜块切片；3.淮山药洗切2厘米段；4.将豆浆注入炖锅内加热，将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片；5.炖至羊肉熟烂即可...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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豆浆粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中；2.先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度；3.加入砂糖或精盐适量即成。...详细介绍 | ||
| 类别 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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豆浆粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；2.锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸；3.稍稍搅拌一下，再改用小火熬煮半小时； 4.豆浆倒...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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豆浆山药汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 |
| 1.将山药去皮洗净切块；2.榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；3.油条切小段；4.芝麻磨碎；5.将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；6...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 3 | ||
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燕麦粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状；2.冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊；3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸；4.然后转用小...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 胃调养食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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江米条 | 工艺 炸 口味 甜味 |
| 1.糯米粉加入酵母粉、清酒和豆浆揉成面团，静置一段时间；2.等面团充分发酵后，放入蒸锅内用武火蒸成糯米年糕；3.把蒸好的年糕放入石臼里用力捶至松软；4.取出放到...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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甜浆粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 新鲜豆浆与粳与煮粥，粥成后，加入冰糖再煮一二沸即可。用法：早晚餐温热食。...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 冠心病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 | ||
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豆浆粳米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将豆浆、粳米与砂糖一同置于砂锅中，加入适量清水；2.用旺火煮沸后，再改用文火熬至表面有粥油为度。...详细介绍 | ||
| 类别 高脂血症食谱 清热去火食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆粳蜜粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.先净粳米淘洗干净后置于锅内，加入豆浆及适量清水；2.用旺火煮沸后，再改用文火煮至米烂成粥；3.然后加入蜂蜜调味即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 冠心病食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
