豆浆粳米粥_美食大全

豆浆粳米粥

工艺煮口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，早餐热服食。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

豆浆粳米粥的食谱营养

	豆浆豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。... 详细介绍更多美食
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	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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豆浆粳米粥的做法

1.将豆浆、粳米与砂糖一同置于砂锅中，加入适量清水；
2.用旺火煮沸后，再改用文火熬至表面有粥油为度。

豆浆粳米粥健康提示

本品具有补虚润燥之功效，适于老年高脂血症、动脉硬化症、高血压、冠心病患者以及一切体弱者。

豆浆粳米粥的食物相克

粳米唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

豆浆粳米粥的营养成分