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法式鹅肝酱_美食大全


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法式鹅肝酱

法式鹅肝酱

类别 法国菜

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐


主料 鹅肝150克

辅料 苹果100克 草莓50克 牛奶80克 奶油50克

调料 1克 胡椒1克 白酒5克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

法式鹅肝酱的食谱营养

鹅肝 鹅肝 鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能... 详细介绍 更多美食
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法式鹅肝酱的做法

1.鹅肝洗净,浸入牛奶内,使其浸出血水,去筋粉碎成酱;
2.用白酒、盐、胡椒腌渍一天;
3.将鹅肝酱放入模具,隔水蒸至鹅肝酱凝结,取出冷却;
4.批去表面的浮油,用调羹挖成梭形,置于盆内;
5.红苹果去芯,切成块,用打发的奶油拌和;
6.鹅肝酱旁放生菜,上面放红苹果、草莓,再铺上食用金箔纸即可。

法式鹅肝酱制作提示

鹅肝血水浸清。

法式鹅肝酱的食物相克

苹果 苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

法式鹅肝酱的营养成分

  • 能量 761.67千卡
  • 蛋白质 26.35克
  • 脂肪 56.48克
  • 碳水化合物 34.94克
  • 叶酸 22.5微克
  • 膳食纤维 1.77克
  • 胆固醇 544毫克
  • 维生素A 9323.3微克
  • 维生素C 28.3毫克
  • 维生素E 4.07毫克
  • 胡萝卜素 35.6微克
  • 核黄素 0.53毫克
  • 硫胺素 0.5毫克
  • 烟酸 0.46毫克
  • 106.49毫克
  • 415.82毫克
  • 890.63毫克
  • 666.3毫克
  • 37.65毫克
  • 14.06毫克
  • 6.03毫克
  • 2.46微克
  • 11.98毫克
  • 0.79毫克