姜糖苏叶饮_美食大全
姜糖苏叶饮的食谱营养
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紫苏叶 紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可。紫苏叶叶片... 详细介绍 更多美食 |
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姜 姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周朝食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用... 详细介绍 更多美食 |
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姜糖苏叶饮的做法
将生姜、苏叶洗净，切成细丝，一起装入茶杯内，加开水冲泡，盖上杯盖，浸泡15分钟后，再加红糖搅匀即成。趁热一次服完。姜糖苏叶饮健康提示
1. 本药膳来源于《本草汇言》，生姜辛温，辛能散风，温能祛寒；紫苏叶辛温行散，叶轻入肺，能发散风寒、宣肺止咳；梗入脾胃，善于行气和中，理气安胎。故为风寒咳嗽、脾胃气滞所常用，此外，又可解鱼蟹之毒。2. 发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒，对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。
姜糖苏叶饮的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。姜糖苏叶饮的营养成分
- 能量 62.45千卡
- 蛋白质 0.24克
- 脂肪 0.06克
- 碳水化合物 15.52克
- 叶酸 0.35微克
- 膳食纤维 0.27克
- 维生素A 2.8微克
- 维生素C 0.4毫克
- 胡萝卜素 17微克
- 烟酸 0.12毫克
- 钙 26.25毫克
- 磷 4.15毫克
- 钾 65.5毫克
- 钠 4.24毫克
- 镁 12.5毫克
- 铁 0.47毫克
- 锌 0.09毫克
- 硒 0.69微克
- 铜 0.04毫克
- 锰 0.36毫克
