紫苏叶_美食大全
紫苏叶的做法/紫苏叶怎么做/紫苏叶做法大全 (共32道菜)
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紫苏炒田螺 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将紫苏叶洗净，切碎，田螺(先用清水养三天，并需常换水以除去泥污)，斩去少许田螺，洗净干水；2.起油锅，下紫苏炒几番，放田螺炒几番后，放盐炒熟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 利尿食谱 理气调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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参茶 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁，去渣，加入砂糖即成。...详细介绍 | ||
| 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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荆苏茶 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.先把红糖加少量清水煮沸，待用。2.将荆芥、苏叶、生姜洗净；生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内，加水适量，煮沸后加入红糖水，即可取汁饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 感冒食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炒田螺 | 工艺 炒 口味 豆豉味 |
| 1.将田螺放在盆里用清水泡养三天，每天换水二、三次，最后把田螺刷洗净，剁去螺蒂；2.把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸；3.旺火烧热炒锅，下油，加入豆豉、蒜、紫苏茸...详细介绍 | ||
| 类别 广州菜 清热去火食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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焦炸螺蛳 | 工艺 焦溜 口味 酸辣味 |
| 1.田螺取肉摘去肠杂，先用盐和醋揉搓出涎液，再用清水冲洗几遍至无涎液为止，用刀剞交叉十字花刀后再洗一遍，沥干水分；2.葱、姜、蒜、紫苏均切成末，用酱油、白糖、醋...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1 | ||
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紫苏茶 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中；2.加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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梅苏糖 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.先将乌梅取肉用清水洗净；紫苏叶洗净碾碎成细粉。2.把白砂糖放在锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠时，加入乌梅肉、苏叶粉调匀，即停火。3.趁热将糖倒在表面涂过食...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 呕吐调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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法式胡萝卜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将胡萝卜、土豆去皮洗净切成丁；2.芹菜择洗干净切段；3.紫苏叶切碎末；4.锅内添水烧开，放入蔬菜焯熟，捞出控水；5.将蔬菜用搅拌器搅碎，放回原汤烧开，加入精...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0 | ||
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烤填馅鳟鱼 | 工艺 烤 口味 咸鲜味 |
| 1.将葱切成丝；2.青椒切碎；3.锅内放入黄油烧热，下入葱、青椒炒软；4.改小火，加入面包屑、香菜、柠檬汁、精盐和紫苏叶炒匀制成馅；5.将鳟鱼剖洗好，鱼腔内擦少...详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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子龙脱袍 | 工艺 滑溜 口味 咸鲜味 |
| 1.鳝鱼宰杀片取净肉放在砧板上片一刀划开皮，然后用力按住肉，迅速一撕，扒开皮来；2.将鳝鱼肉在开水中汆一下，再切成5 厘米长、0.3 厘米粗的细丝；3.青椒洗净...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 产后调理食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0 | ||
