芹菜炒腐竹_美食大全

芹菜炒腐竹

工艺炒口味微辣食用早餐、中餐、晚餐

主料芹菜150克腐竹200克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

芹菜炒腐竹的食谱营养

	芹菜Ｃelery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：干煸鱿鱼须半月沉江罐焖牛肉炒芹菜素炒芹菜香芹牛肉鸡丝拌芹菜

	腐竹腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：炒素什锦腐竹烧香菇腐竹鸡丝腐竹炖肉罗汉全斋香素肠香拌腐竹

芹菜炒腐竹的做法

1.芹菜择洗干净，切段；
2.腐竹用温水泡开，切段；
3.起油锅，油热放干辣椒爆香，放入腐竹翻炒；
4.放入芹菜，炒匀，放入花生米；
5.撒点盐，放点味精，炒匀，出锅，淋点麻油。

芹菜炒腐竹的食物相克

花生仁（炸）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

芹菜炒腐竹的营养成分