曲沃腊牛肉
类别 晋菜 私家菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱主料 牛肉(肥瘦)50000克
调料 盐500克 肉桂85克 八角85克 姜85克 草果85克 丁香85克 陈皮85克 草豆蔻50克 砂仁50克 荜茇50克 花椒50克
曲沃腊牛肉的食谱营养
牛肉(肥瘦) 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。... 详细介绍 更多美食 | |
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曲沃腊牛肉的做法
1.将新鲜牛肉放入清水中,洗净血污;2.将洗净的牛肉放入另一缸中,用硝酸钾250克和盐腌渍一周左右;
3.肉放入锅内,加盐和十全大料,煮至软烂,剔去骨头,将肉压制成整块;
4.将整块牛肉放在独轮小车的盘子里,便可推到街市上去卖,根据顾客需要量,用月牙刀切成很簿的片过称。
曲沃腊牛肉制作提示
1.牛肉必须带骨,煮时骨髓溢入汤内,煮得的肉味更鲜美;2.需准备硝酸钾250克,食盐25千克,作腌渍牛肉用;
3.十全大料是指肉桂、八角、干姜、草果、丁香、陈皮、草蔻、砂仁、荜拨、花椒。
曲沃腊牛肉的营养成分
- 能量 63475.1千卡
- 蛋白质 9968.79克
- 脂肪 2126.28克
- 碳水化合物 1265.04克
- 叶酸 2.98微克
- 膳食纤维 99.28克
- 胆固醇 42000毫克
- 维生素A 3614.05微克
- 维生素C 9.35毫克
- 维生素E 336.74毫克
- 胡萝卜素 685.3微克
- 核黄素 70.97毫克
- 硫胺素 20.19毫克
- 烟酸 2805.33毫克
- 钙 12213.5毫克
- 磷 84224.4毫克
- 钾 108816毫克
- 钠 238836毫克
- 镁 10372.8毫克
- 铁 1674.12毫克
- 锌 2372.71毫克
- 硒 3250.62微克
- 铜 93.84毫克
- 锰 44.25毫克