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土茯苓炖猪骨

类别 糖尿病食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱 肾调养食谱 清热去火食谱

工艺 煮 口味 原本味 食用 每日1剂，分2次服完。

主料 猪脊骨500克 土茯苓100克

调料

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

土茯苓炖猪骨的食谱营养

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土茯苓炖猪骨的做法

1.猪脊骨加水适量熬成3碗。
2.去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成。

土茯苓炖猪骨健康提示

1. 健脾利湿，补阴益髓。
2. 适用于糖尿病。
3. 猪脊骨是补肾佳品，其中含多种营养成分，可补充糖尿病人节制饮食造成的营养缺乏，同时育阴清热，解口渴，止虚汗，是糖尿病人的理想食物。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
4. 土茯苓不仅可作药用，在民间不少地方也作食用，有解毒利湿的作用。

土茯苓炖猪骨的食物相克

土茯苓 服时忌茶。

土茯苓炖猪骨的营养成分