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皂羹面_美食大全


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皂羹面

皂羹面

类别 胃调养食谱

工艺 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、正餐食用,每日1次,每次100克。


主料 羊腰子250克 面条(富强粉)100克

调料 胡椒粉3克 3克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

皂羹面的食谱营养

羊腰子 羊腰子 羊肾又名羊腰子,为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊肾从中医药学建立以来,就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊肾配制的名酒、名肴、名膳,多不胜举... 详细介绍 更多美食
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皂羹面的做法

1.将羊腰去除筋膜,燥腺后洗净并切成片;
2.在锅内加入适量清水置武火上烧沸,放入面条煮至将熟;
3.将羊腰片放入面条锅内,加入盐、胡椒粉一同煮至面条及羊腰熟透即成。

皂羹面健康提示

本品具有补中益肾之功效,对治疗胃酸过多并伴肾虚效果尤佳。

皂羹面的营养成分

  • 能量 535.71千卡
  • 蛋白质 51.09克
  • 脂肪 8.17克
  • 碳水化合物 64.71克
  • 膳食纤维 0.47克
  • 胆固醇 722.5毫克
  • 维生素A 315.3微克
  • 维生素E 0.32毫克
  • 胡萝卜素 1.8微克
  • 核黄素 5.07毫克
  • 硫胺素 1.06毫克
  • 烟酸 23.25毫克
  • 44.72毫克
  • 679.66毫克
  • 394.54毫克
  • 1664.23毫克
  • 0.25微克
  • 77.9毫克
  • 16.8毫克
  • 7.72毫克
  • 164.81微克
  • 0.95毫克
  • 0.84毫克