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炸酱面_美食大全


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炸酱面

炸酱面

类别 快餐/主食

工艺 其他 口味 酱香味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味香,鲜美适口。


主料 面条(富强粉)500克 猪肉(肥瘦)250克

调料 大葱10克 豆瓣酱100克 植物油30克 2克 味精2克 料酒5克 白砂糖5克 5克

指数 推荐指数 8 营养指数 5 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

炸酱面的食谱营养

面条(富强粉) 面条(富强粉) 面条俗称“面”、“水面”、“面条子”;古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等;面条一词是后来才有的,据考证,我国面条起源于汉代,至今... 详细介绍 更多美食
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猪肉(肥瘦) 猪肉(肥瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。... 详细介绍 更多美食
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炸酱面的做法

1.猪肉绞成肉馅;
2.葱、姜洗净均切成末;
3.将炒锅置火上,放入油烧热,放入葱末炒出香味后,下入肉末煸炒;
4.随即加入姜末、料酒、精盐炒匀,倒入大豆酱、白糖和适量水炒匀,调入味精,即成炸酱;
5.将面条煮熟,分盛碗内,浇上炸酱即成。

炸酱面的营养成分

  • 能量 2620.21千卡
  • 蛋白质 94.13克
  • 脂肪 104.86克
  • 碳水化合物 329.22克
  • 叶酸 12.08微克
  • 膳食纤维 3.88克
  • 胆固醇 200毫克
  • 维生素A 47.5微克
  • 维生素B6 0.02毫克
  • 维生素C 0.5毫克
  • 维生素E 1.44毫克
  • 胡萝卜素 14.9微克
  • 核黄素 1.06毫克
  • 硫胺素 1.57毫克
  • 烟酸 22.25毫克
  • 199.09毫克
  • 1023.23毫克
  • 1818.36毫克
  • 7119.08毫克
  • 314.13毫克
  • 30.6毫克
  • 10.83毫克
  • 126.71微克
  • 1.49毫克
  • 4.46毫克