心悸食谱_美食大全
心悸食谱的做法/心悸食谱菜谱 (共78道菜)
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砂锅莲子肚片汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将净猪肚切片；2.莲子去心后加水蒸酥；3.葱切末，姜切片备用；4.将猪肚片放入沙锅内，加入清水、姜片、料酒，放到旺火上煮沸，撇净浮沫；5.用小火煮酥后，放入...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 心调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鹌鹑大枣莲子汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.先将鹌鹑宰杀后去毛、去内脏剖洗干净；2.莲子肉和陈皮分别用清水透，择洗干净；3.红枣去核洗净；4.雪蛤膏预先用清水浸透发开，拣去杂质；5.锅内加入适量清水，...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 心悸食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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熘鸡丝 | 工艺 溜 口味 咸鲜味 |
| 1.将鸡蛋清搅打成糊备用；2.将鸡肉切长6厘米、粗0.1厘米的丝，盛入碗内，用精盐（3克）、黄酒、蛋清糊拌匀；3.冬笋切成与鸡丝同样细的丝；4.取碗一个，放入盐...详细介绍 | ||
| 类别 贫血食谱 川菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 心悸食谱 月经不调食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鸡丝拉皮 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.将绿豆粉芡调成糊状，用小勺舀约150克倒入镟子中，放在锅内滚开的水面上，用力使镟子旋转，使芡糊均匀地分布于镟子底部；2.之后将镟子入开水内蘸一下取出，放冷水...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 豫菜 营养不良食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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冬笋爆鸡丝 | 工艺 油爆 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡脯肉片成大薄片后，切成0.33 厘米粗细的丝；2.鸡丝用清水泡一下，搌干水分后放在碗内；3.搌干水分的鸡丝加入鸡蛋清、湿淀粉抓匀；4.冬笋削皮，洗净，切成...详细介绍 | ||
| 类别 贫血食谱 豫菜 营养不良食谱 心悸食谱 月经不调食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莲子炖猪心 | 工艺 清炖 口味 原本味 |
| 莲子、小麦（浮小麦）洗净后用纱布包好，与洗净的猪心一起放入蒸锅内，加适量清水并调味，隔水蒸4小时即可。注：本菜也可用煲的方式制作：将材料洗净，莲子去心，一起放入...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 孕妇食谱 心悸食谱 心调养食谱 癫痫食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莲子猪心汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪心洗净，除去血管内的积血、切成小块，莲子去芯，红枣、桂圆洗净。2.将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，加酱油、盐及清水，放入猪心、莲子、桂圆肉、红枣，武火烧...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 心悸食谱 失眠食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 癫痫食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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爆心片 | 工艺 油爆 口味 咸鲜味 |
| 1.将葱、蒜、姜末放在碗内，用盐、味精、鲜汤兑成汁。2.猪心一切两半，去净外边的白油筋，片成3厘米长、2厘米宽的薄片，放凉水碗内，洗净捞出控干，放碗内加入蛋清、...详细介绍 | ||
| 类别 癫痫食谱 心悸食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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茯苓莲子粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 先将红枣、莲子文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓（晒干磨碎末）粉再煮沸即成。...详细介绍 | ||
| 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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红花炖羊心 | 工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊心洗净后去脂肪，切小片；2.羊心放入炖盅内，加适量清水和红花；3.隔水炖熟后，加食盐适量调味。...详细介绍 | ||
| 类别 活血化瘀食谱 高血压食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
