心悸食谱_美食大全
心悸食谱的做法/心悸食谱菜谱 (共78道菜)
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莲子黑枣小麦汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.黑豆拣杂质，洗净煮熟；小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁；莲子洗净，去心；黑枣洗去核。2.往锅中倒适量清水，下入黑豆、小麦汁，再下入莲子、黑枣同煮，煮至莲子，...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 心悸食谱 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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姜枣龙眼蜜膏 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。...详细介绍 | ||
| 类别 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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莲子百合炖燕窝 | 工艺 隔水炖 口味 甜味 |
| 1.燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。2.选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。3.将燕窝及莲子肉同冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。4...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 结核病食谱 心悸食谱 失眠食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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当归猪心汤 | 工艺 原炖 口味 甜味 |
| 1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 气血双补食谱 孕晚期食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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八宝莲心 | 工艺 滑炒 口味 甜味 |
| 1.熟栗子，香蕉，苹果，蜜枣，橘子，橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。2.锅中放入清水500克，放入熟莲子，银杏，栗子丁，橘饼丁，蜜枣丁和白糖，烧滚后用湿淀粉勾芡，...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 心悸食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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莲子瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将莲子去心，洗净，浸半小时；2.猪瘦肉洗净，切件；3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 失眠食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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枸杞子黑枣鸽蛋汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将枸杞子、黑枣洗净；2.鸽蛋煮熟去壳；3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，加白糖适量再煮沸即可，随量饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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莲子龙眼肉鹌鹑蛋糖水 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将莲子去心，洗净浸半小时；2.龙眼肉（桂圆肉）洗净；3.鹌鹑蛋煮熟去壳洗净；4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，加白糖再煮沸即...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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清甜莲子 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.用温水下锅泡发莲子，泡煮5 分钟后捞起；2.换入清水再泡煮至沸，把莲子捞起捅去莲心，又用开水泡煮至莲子松化，捞起待用；3.把锅洗净，放进清水250毫升烧沸，...详细介绍 | ||
| 类别 潮州菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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猪心粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水。2.猪心洗净，对切成两半，再切成片，放入碗内，加入料酒、姜末、葱末拌腌。3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 心悸食谱 自汗盗汗食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
