赤小豆_美食大全
赤小豆的做法/赤小豆怎么做/赤小豆做法大全 (共167道菜)
 |
孕妇水肿食疗方 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。...详细介绍 | ||
| 类别 孕妇食谱 水肿食谱 孕早期食谱 通乳食谱 保胎食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
五豆补益糙米粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将五种豆类分别淘洗干净。2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。4.锅中倒入6碗水，放...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 幼儿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 4 养颜 2 麻辣 0 | ||
|
赤豆枸杞猪肝汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.将赤豆洗净浸泡待用，香葱洗净切段；老姜洗净切片备用。2.枸杞洗净；猪肝洗净切厚片，沸水焯过。3.将赤豆、猪肝、枸杞、老姜放入开沙锅中，中火煲3小时，加盐、香...详细介绍 | ||
| 类别 明目食谱 补血食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0 | ||
|
当归赤豆煲猪肝 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.猪肝洗净切厚片，放入沸水锅中略焯。2.赤豆洗净浸泡，西芹洗净切段，肉桂、当归洗净。3.净猪肝、赤豆、当归放入开水锅中煮约1小时，再放入西芹、肉桂，煮约半小时...详细介绍 | ||
| 类别 明目食谱 高血压食谱 利尿食谱 水肿食谱 肝调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
|
五豆汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.把白扁豆、绿小豆，红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。2.把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，和干草纱布包...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
生炒糯米饭 | 工艺 生炒 口味 清苦味 |
| 糯米淘净滤干水，待猪油烧至四成热时，倒入翻炒，再入赤豆、红枣、龙眼肉、白糖拌匀，加适量水，武火煮沸，再翻炒至水干，最后用筷子在饭上戳几下洞，改文火焖20-30分...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 气血双补食谱 产后调理食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
|
草果赤豆炖青鸭 | 工艺 原炖 口味 香辣 |
| 1.将鸭剃净，除去头、尾和内脏，洗净；2.将赤小豆淘洗干净；3.赤小豆同草果、食盐、葱装入青鸭腹内；4.将鸭放入锅内，加清水适量；5.置武火烧沸，改文火炖二小时...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 健脾开胃食谱 水肿食谱 滋阴食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
