桂圆肉_美食大全
桂圆肉的做法/桂圆肉怎么做/桂圆肉做法大全 (共126道菜)
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桂圆栗子粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时，去皮备用；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和栗子放入，先用旺火烧沸；...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桂圆莲子羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分；2.鲜莲子剥去绿皮，嫩皮，去莲心，洗净；3.莲子放在沸水锅中汆透，捞出倒入冷水中；4.锅内加入适量冷...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桂圆肉蒸蛋 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎；2.鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀；3.将蛋液放一深碟内，用大火蒸约10分钟，即可进食。...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 补血食谱 失眠食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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炖八宝全鸭 | 工艺 炖 口味 葱香味 |
| 1.将填鸭开膛，除去内脏洗净，投入沸水锅中焯一下，捞出用冷水洗净；2.糯米淘洗干净；3.葱切段、姜切片；4.莲子泡软，去掉外皮及心后分成两半；5.香菇、冬笋和熟...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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龙眼肉煲猪心汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.先将猪心剖开，别去脂肪筋膜；2.把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净；3.生姜去皮，切1片足够；4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中；5.用慢火煲3小时，...详细介绍 | ||
| 类别 健忘食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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圆肉淮杞炖花胶 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.花胶（鱼肚）隔夜用水浸透，切块，用水洗净。2.蛤蚧擦去鳞片、去头、去爪、用水洗净、切块。3.龙眼肉、淮山（山药）、杞子、党参、生姜和红枣用水洗净。4.淮山、...详细介绍 | ||
| 类别 心调养食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 失眠食谱 | ||
| 推荐 4 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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桂圆牛肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.牛肉切片，加水1500克同煮，候滚，撤去泡沫及油。2.加入黄芪及龙眼肉(桂圆)，煮至水余下约600克为止，下酒，盐调味，再加入豆苗，滚熟即成。...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 失眠食谱 脾调养食谱 学生膳食 气血双补食谱 | ||
| 推荐 5 营养 9 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桂圆糯米粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将糯米淘洗干净；2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮；3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 0 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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归脾麦片粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时；2.捞出全部中药，加水1000毫升，煎汁去渣；3.麦片、桂圆肉、枣，加入药汁，共煮成粥。...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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核桃阿胶膏 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末；2.阿胶于黄酒中浸10天；3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸，使阿胶完全溶化；4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀，放入冰...详细介绍 | ||
| 类别 美容养颜食谱 肾调养食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 8 麻辣 0 | ||
