桑葚（紫、红）的做法/桑葚（紫、红）怎么做/桑葚（紫、红）做法大全 (共27道菜)

	滋肾固齿八宝鸭	工艺 蒸 口味 清香味
	1.白鸭去肠脏，洗净，将黑芝麻、桃仁、桑葚、水发莲子、芡实、红枣、薏苡仁填入鸭腹腔，再填加糯米至满，用线缝合腹腔口。2.将白鸭放入置在汤盆中，加盐、黄酒、味精和...详细介绍
	类别 小儿营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
	推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑葚蒸蛋	工艺 蒸 口味 甜咸味
	1.将鸡蛋磕入碗中，加入桑葚子膏、核桃泥、味精，用竹筷打散成蛋浆汁；2.放入蒸笼内用旺火开水蒸10分钟后取出；3.加入熟猪油、酱油即成。...详细介绍
	类别 便秘食谱
	推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	蒸制桑葚牛骨汤	工艺 煮 口味 咸甜味
	1.先将桑葚洗净；2.桑葚加酒和糖各少许，上锅蒸一下备用；3.再将牛骨洗净，砸断，放入锅内，加适量清水煮开后撇去浮沫；4.加姜、葱再煮至牛骨发白；5.捞出牛骨，...详细介绍
	类别 骨质疏松食谱 滋阴食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑葚枸杞猪肝粥	工艺 煮 口味 咸甜味
	1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.桑葚洗净，去杂质；3.枸杞洗净，用温水泡至回软，去杂质和蒂根；4.猪肝洗净，切成薄片；5.把粳米放入锅内...详细介绍
	类别 高血压食谱
	推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑葚果酱	工艺 煮 口味 甜味
	1.桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分，桑葚的粳不用拔除；2.将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；3.捞除甜菊叶，再加入麦芽糖拌煮至溶...详细介绍
	类别 甜品/点心 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 乌发食谱
	推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	综合莓果果酱	工艺 煮 口味 甜味
	1.草莓洗净，去除果蒂后沥干水分；2.桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物后沥干水分，梗不用拔除；3.冷冻蓝莓置于室温解冻，备用；4.将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮...详细介绍
	类别 甜品/点心 利尿食谱 健脾开胃食谱
	推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑葚饮	工艺 煮 口味 甜味
	1.将桑葚洗净，加水适量煎煮；2.每隔30分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液2次；3.将煎液合并，再以小火煎熬浓缩；4.至较粘稠时，加入蜂蜜300克，烧沸停火，...详细介绍
	类别 益智补脑食谱
	推荐 6 营养 0 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑仁粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.将桑葚洗净干净；2.桑椹与糯米同入沙锅内煮粥；3.粥熟时加入冰糖，调匀即可。...详细介绍
	类别 乌发食谱
	推荐 7 营养 0 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	黑芝麻粥	工艺 煮 口味 甜味
	1.将黑芝麻、桑葚一同研碎；2.粳米淘洗干净；3.将粳米与黑芝麻、桑葚末一同置于锅中加入适量清水，用旺火煮沸；4.再改用文火煮成稀糊状，加入白砂糖调味即可。...详细介绍
	类别 高脂血症食谱 乌发食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱
	推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

	桑葚糖水饮	工艺 煮 口味 甜味
	1.先将新鲜桑葚置于砂锅内，加入适量清水煎煮20分钟；2.待煎煮至药液剩1茶杯量时，加入白糖搅拌均匀，至白糖溶化即可。...详细介绍
	类别 便秘食谱
	推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0