麻辣指数4_美食大全
麻辣指数4的菜 (共526道菜)
 |
酸辣茄片 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 大蒜剥去蒜衣剁成蒜末；茄子洗净切片，用开水焯至八分熟捞出装盘，再放入蒜末、醋、辣椒油、盐、酱油拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱 防暑食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
|
甜辣笋丝 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 大蒜剥去蒜衣，洗净，切成碎末；红辣椒去蒂和籽，洗净切成细丝；莴笋剥皮切丝，用开水焯一下捞出装盘，放入糖、红辣椒丝、醋、蒜末拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
|
酸辣鸭翅 | 工艺 烧 口味 酸辣味 |
| 1.鲜鸭翅去尽残毛，洗净，从关节处斩成段，放入沸水锅内氽除血水，捞出；2.青辣椒去蒂、籽，切成滚刀块；3.萝卜泡酸切成滚刀块；4.姜切片，葱白切段，大蒜切粒；5...详细介绍 | ||
| 类别 延缓衰老食谱 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 4 | ||
|
菜心烧牛蹄筋 | 工艺 烧 口味 酸辣味 |
| 1.鲜牛蹄筋削除油膜后，剖成两片，切成段，放入沸水锅内氽一下，捞出，洗净浮沫，放入沙锅内，加清水、料酒、盐烧沸后，加盖，用小火煨柔软捞出；2.鲜香菇去蒂，洗净，...详细介绍 | ||
| 类别 青少年食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 4 | ||
|
炒羊肉丝 | 工艺 炒 口味 酸辣味 |
| 1.羊腿肉洗净，切成8厘米长的细丝放入盆内，加姜汁、味精、盐、湿淀粉抓匀；泡红辣椒切成3厘米长的丝，大蒜切粒，葱白菇丝；2.碗内加盐、生抽、味精、湿淀粉、高汤、...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 家常菜 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
|
腿菇兔丝 | 工艺 炒 口味 酸辣味 |
| 1.兔里脊肉煮熟切成粗丝；鸡腿菇洗净，切成同样的丝，放入沸水锅内煮熟，捞出沥去水分；2.小香葱洗净，切成段，姜刮去粗皮，洗净，切成末，干辣椒切成段；3.锅内加植...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 | ||
