陈皮蛇羹的食谱营养
蛇肉 蛇为脊椎动物门,爬行纲,有鳞目,蛇亚目动物的概称。中国吃蛇已较普遍,以广东、福建、海南、台湾等省为最。蛇肉肉质细嫩、味道鲜美可口,是营养丰富的美味佳肴。它具有高... 详细介绍 更多美食 | |
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陈皮 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,... 详细介绍 更多美食 | |
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陈皮蛇羹的做法
1.陈皮加水煎取汁液约200毫升。蛇肉切丝,火腿切丝。2.将陈皮汁液与蛇肉丝、火腿丝等一起放入蒸碗中,加适量的黄酒和精盐,煮成羹即成。
陈皮蛇羹健康提示
陈皮蛇羹具有行气血,补虚损的功效。陈皮蛇羹的食物相克
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。陈皮蛇羹的营养成分
- 能量 265.58千卡
- 蛋白质 25.35克
- 脂肪 2.56克
- 碳水化合物 45.18克
- 叶酸 10.88微克
- 膳食纤维 10.35克
- 胆固醇 15.6毫克
- 维生素A 70.4微克
- 维生素B6 0.03毫克
- 维生素C 3.5毫克
- 维生素E 4.05毫克
- 胡萝卜素 204微克
- 核黄素 0.43毫克
- 硫胺素 0.09毫克
- 烟酸 8.68毫克
- 钙 74.07毫克
- 磷 245.53毫克
- 钾 411.66毫克
- 钠 1476.2毫克
- 碘 1.44微克
- 镁 86.39毫克
- 铁 8.09毫克
- 锌 4.57毫克
- 硒 18.52微克
- 铜 0.56毫克
- 锰 0.44毫克