烩鲍鱼三丝_美食大全

烩鲍鱼三丝

工艺烩口味本味咸鲜食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍参、鸡丝滑软鲜嫩，火腿丝鲜咸，汤汁鲜纯，略有花椒清香。

辅料火腿30克

指数推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 3 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

烩鲍鱼三丝的食谱营养

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烩鲍鱼三丝的做法

1.鲍鱼（熟鲍鱼）片片成0.2厘米的厚片，再切成丝，放原汁中氽出；海参切丝放开水中煮透；鸡脯丝用蛋清、水淀粉上浆后放油水中氽至九成熟。
2.勺中加上汤，调好口味，加入以上三丝烧开，打去浮沫，加火腿丝，用水淀粉勾稀芡，淋花椒油即成。

烩鲍鱼三丝的食物相克

鲍鱼鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

烩鲍鱼三丝的营养成分