家常炖萝卜粉丝

工艺原炖口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

口感汤味鲜醇，清淡不腻。

主料青萝卜500克粉丝100克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 1 养颜指数 2 麻辣指数 0

家常炖萝卜粉丝的食谱营养

	青萝卜萝卜又名莱菔、罗服。为十字花科植物莱菔的新鲜根。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又... 详细介绍更多美食
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	粉丝粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、蚕豆粉丝，更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝，土豆粉丝等。粉丝按其开联有粗，细，圆，扁及片状等多种；按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的... 详细介绍更多美食
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家常炖萝卜粉丝的做法

1.将萝卜洗净切成丝；
2.粉丝用热水烫软；
3.猪肉切成细丝；
4.炒锅内放花生油烧热，葱丝爆锅；
5.放肉炒散，加750克鲜汤；
6.烧开放萝卜丝、粉丝；
7.待萝卜丝熟后，放精盐、味精调鲜咸味；
8.加胡椒粉，开锅后出锅即可。

家常炖萝卜粉丝健康提示

1. 萝卜号称“土人参”，下气化痰，消积宽中，健脾胃，助消化，生食熟透皆可。
2. 饮萝卜汁可治咳嗽、痢疾等，漱口治口腔溃疡，外涂治烫火伤。

家常炖萝卜粉丝的食物相克

青萝卜服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

家常炖萝卜粉丝的营养成分

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