苦瓜瘦肉汤_美食大全

苦瓜瘦肉汤

工艺煮口味清苦味食用早餐、中餐、晚餐、零食

调料盐2克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 3 麻辣指数 0

苦瓜瘦肉汤的食谱营养

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苦瓜瘦肉汤的做法

1.将苦瓜洗净，去籽切块；
2.瘦肉洗净切成片；
3.加清水适量，先大火，煮沸后；
4.打去浮沫，改用小火，煮至七成熟时；
5.放入苦瓜块，煮熟调味即成。

苦瓜瘦肉汤健康提示

此汤具有消暑除热，明目解毒，滋阴润燥的作用，常用以治疗感冒烦渴，痱子过多，眼结膜炎等症。

苦瓜瘦肉汤的营养成分