墨鱼陈皮瘦肉粥

工艺煮口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食

主料猪肉(瘦)100克稻米100克

辅料陈皮6克

调料海螵蛸12克

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 8 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

墨鱼陈皮瘦肉粥的食谱营养

	猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：黄瓜炒肉片酸辣汤拌合菜拌合菜鲜肉月饼无锡鲜肉馄饨土豆烧肉

	稻米稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。稻米... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：焖南瓜饭羊肉抓饭(二) 粉蒸排骨山药薏米红枣粥红枣粥百合莲子绿豆粥地瓜饭

墨鱼陈皮瘦肉粥的做法

将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。

墨鱼陈皮瘦肉粥健康提示

适用于脾胃气虚、泛酸过多。

墨鱼陈皮瘦肉粥的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

墨鱼陈皮瘦肉粥的营养成分

墨鱼陈皮瘦肉粥_美食大全